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のりこの♪ホウレン想

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のりこの花日記 七 桜NO.2
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今年のお気に入り

 

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『乙女の花簪」

 

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のりこの花日記  六 桜
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今年もありがとうと言いたくなります!

 

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ポタージュダイエット?!
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ラジオでちらと話しましたが

4日間で

体重が2,5キロ減ってしまいました!

 

ダイエットしようとしたのではなく

図らずもです。

 

なので、実はふらふらでした。

昨日まで。。。。

 

理由は人生初の

大腸ポリープ内視鏡切除手術のためです

木曜日が手術日

その2日前の

火曜と水曜の夜から下剤を飲まねばなりません(汗)

 

私は、便秘はあまりしたことはなく

普段も順調に排便があるタイプなので

下剤で強制的に出すのは

とっても苦痛

そこに来てさらに!

当日木曜の朝は

水で薄めた2リットルの下剤を2時間で飲み干さなくてはなりません

腸を綺麗にするためです

 

もうもう腸だけに、チョー大変(笑)

 

そして挑んだ当日。

痛みもなく手術時間も短く日帰りで

ラッキー♪

の、はずが・・・

 

出血が止まらず

しばらく経過観察の間は

固形物禁止!

で、いつだったかTVで視た

人参ポタージュと

さらにオリジナルでブロッコリーポタージュを作り

合間に、飲みなれないビタミンゼリーを

ちゅぱちゅぱ吸うことに…

 

この、ビタミンゼリーが

まずい・・

おばさんの口には合わない

でも、麻酔やら下剤の副作用とみられる

だるさとかなり久しぶりの口内炎が痛くて

ビタミン必須

 

結果、

3日で2キロ減

4日で2.5キロ減

となりました。

 

あんなにダイエットしても減らなかった体重が

あっという間だったんで

カラダふらふら

 

実は、おば白もワイドも

声は何とか出せましたが

体力がしんどかった・・・・

スタッフさんたち

ありがとう(泣)

 

今は、徐々に食事も戻して体重はどんどん増加中〜

 

で、このポタージュ

安静にしているしかなかったときに

すぐ作れて

そこそこ美味しいので

ベッドから、暇に任せて友人にラインしたら

レシピ公開せよと言われ

何人かに送りました。

 

参考までに

人参ポタージュ

 /融2〜3本 皮付きのまま3センチの輪切り

 鍋にひたひたの水とバター10ℊと自然園小さじ1

  を入れて弱火でじっくり柔らかくなるまで煮る

 柔らかくなったら、深めの容器に移し替え

  ブレンダーで粉砕(またはフードプロセッサー)

 て蕕北瓩掘△水を少し入れて、自然塩で味を調えて完成。

  *ミルクは入れずこのまま頂きます。

   まるで赤ちゃんの離乳食?

   調子が良い時はミルクで薄めても可

 

同様に、ブロッコリーでも!

 

でも、

今度ダイエットするときは

ポタージュダイエットよいかも〜

と、ひそかに・・・・笑

懲りてない?おばさん

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のりこの花日記 番外2
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今朝の我が家のさぼちん

また2つ咲いてます!

 

朝起きて

最初に観にいきま〜す

テンション上がります(嬉

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のりこの花日記 四
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黄色のお花は大好きです!

 

 

もちろん

今年の桜も

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のりこの花日記 番外?
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我が家のサボテン

通称

サボチン

今年も咲き始めました!(嬉)

 

つぼみは全部で9個

 

楽しみで〜す

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のりこの花日記 参
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私はたんぽぽが好き

もっと言うと

タンポポの黄色が大好きなんです!

 

1週間ぐらいに観た

今年の初物タンポポ

 

 

そして

かわいいお花

 

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のりこの花日記 弐
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前記ブログの答えから

この植物は何でしょう?

正解は!

そ!

2回目の豆苗で〜す(^^)

な〜んだー

なんて思った方ももいた?

でも、大アップにすると

別物ですよね!

 

さて今朝のお花はこちら!

アセビ

 

トサミズキ

 

私は

お名前がイマイチわからんが

綺麗なお花で自分的にはOK(笑)

でー、

お友達に毎朝ラインで質問🎤

 

サクラはこんな感じ

 

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のりこの花日記 壱
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筆みたい♪

 

花弁の中の水滴が美しくて〜

 

でー

そこからの

コレ!

さて、これはなんでしょう?

クローバーではありませんよん(^^)

 

答えは次のブログで(笑)

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そういえば…あにばーさりー?でした(笑)
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4/1

そういえば

アナウンサーになって

節目の年を迎えていました(笑)

 

でも、なにか変わるわけでもなく

相変わらず

マイクの前にいさせてもらうことが

ありがたく幸せです。

 

私の4/1の入社式は

猛吹雪でした〜

こんな温暖化になることも知る由もなく

小6からなりたかった

アナウンサーになれて

喜びと期待で小さな胸も膨らんでたな〜

入社式は緊張して

B5サイズの辞令を両方の手で震えながら

手にしたなぁ〜

 

それから

多くの方々にマイクを向けお話を伺い

多くの方々にマイクの前で話したことに

反応を頂き

田村から後藤になっても

名前を呼んでいただけています。

 

本当にありがとうございます!

 

新人時代に担当した番組名は

「ピッカピッカラジオギャル」

あれから幾年月

 

ギャルから「おばさん白書」です(笑)

予想もしなかったな〜〜

 

明日は、今年度最初の生放送で

マイクの前に座ります。

お便りお待ちしています

ちなみに

明日のテーマは

「うそ」です。

さすがおば白!

新年度最初から後ろ向きのテーマだし WW

 

 

 

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