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7/4〜7/25までのスイスイは久慈長内店
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7/4〜7/25までのスイスイは久慈長内店からです

 

今回は

男性ばかり4人登場

 

そして

ご紹介するすべての物が

”初”とか”新”とつくものばかりです

 

是非お楽しみに!

 

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おいしっ!このゴマ
記事本文

誕生日のプレゼントでいただいてしまいました♪

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これが

おいしいのです(^^)

 

味は

なんていうか・・

梅昆布茶と白ごまをブレンドした感じ♪

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サラダに

ごはんに

応用範囲も広くて

おいしくセサミンとれそうです

 

仕事仲間のMさん♡

ありがとうございます!!

 

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本日のサラメシ!
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鶏肉の揚げ焼き

サツマイモの甘煮

ひじき大豆

味付きゆでたまご

玄米

 

今日は

冷蔵庫にあるものです

 

それでは

本日

おば白テーマは「結婚式」

どんなおたよりが来るか楽しみにしています

 

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本日のおば白は12:30からですよ♪
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今日のおば白は

東北絆祭りの中継があるため

12:30のスタートです

 

テーマは

「音」

お便りおまちしています!

 

本日のサラメシは

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◆玄米

◆ほうれん草と雑穀のコロッケ(冷食)

◆ブロッコリーの下には練りごまとマヨネーズ

◆高野豆腐の肉巻きロール

 TVで視たのをやってみました!

 戻した高野豆腐に

 きんぴらゴボウ&チーズ

 をそれぞれ巻き

 豚肉でくるくる巻いて

 焼いて、あまじょっぱく味付けしています

 

では

本日も

行ってまいります(^^)

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ウズベキスタン
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娘Bが

1か月と5日

仕事で

ウズベキスタンに行き

ようやく

昨日帰国しました

 

家族一同ほっとしました

 

田舎者の我が家で

こんなに長期間

外国で仕事をする人なんて

家族の中では初

なので

みんなで行く前には

心配し

そのうち

いろいろ刺激され

そして今や

来年は皆で観光しに行きたいね

となってしまっています

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だって親日国らしいのです

これは歴史に詳しい人に聞いた話ですが

第2次世界大戦でロシアに抑留された人の中で

ウズベキスタンにも移送された

兵隊さんがたくさんいたとかで

その時建てた建物などに

現地の人たちは今も感謝している人もいるんだそうです

なので日本人墓地もあるくらい

 

物価も安く

シルクロードの中間地点だけあって

上質のシルクと皮が破格ということでした

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そうそう先日は

イモトアヤコさんが

TVのロケで

ウズベキスタンの世界遺産・サマルカンドで

モー娘。の曲にのせて

踊ってました(笑)

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当初は

ウズベキスタン

ってどこ??

から始まった我が家

試しに

職場の人数人に聞いてみても

どこ?

っていうリアクションで

知っている方はいませんでした

 

「アフガニスタン、カザフスタン等

 タン、タンつく国のあの辺のひとつですよ〜」

と、私もかなり適当に答えると

次に必ず返ってくる質問が

「危険じゃないのか?」

でした。

 

家族もそこは心配したのですが

およそ30人くらいの大所帯の仕事ですから

一人で外出する時間もないだろうし

その辺はお任せして

あまり心配はありませんでした。

 

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そして

驚いたのが

LINEもスムーズで

写真や動画も

サクサクきます。

海外行っても大丈夫だとしても

まさかここでも!?と驚きでした

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時差は4時間日本が朝7時だと

あちらは午前3時くらいで

時差ボケもなし

成田から9時間で到着するのですから

最果ての地も近くなりましたね

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この1か月余り

毎日、

ウズベキスタンという言葉が

口から出ない日はなく

もはやお経ね(笑)と家族で

唱えていましたので

今も【ウ】という音を

聞くと

ズベキスタン

と続けたくなります(笑)

 

興味のある方は

ググってみてくださ〜い

 

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all photo by 娘B

 

 

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本日のサラメシ!
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玄米

厚揚げの煮物(我が家の定番)

卵焼き

アスパラは練りごまで

手作りピクルス(きゅうり&パプリカ)

餃子の餡の残りで作成肉団子

 

今日は

母の形見の曲げわっぱのお弁当箱

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サイズは

ちと大きめなのですが

たまに使いたくなります

 

母の

お弁当が懐かしく

もう一度食べたいです・・

 

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気になった言葉
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最近

ラジオで聴いた初耳の言葉

 

「老前整理」

 

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老後

ではなく

老前

 

意味は見てわかりますよね〜

 

老前…

 

最近JK=準高齢者

って

話してた私

 

JK=老前かっ?!

 

なんだ

私も入ってるんじゃん(^^;

 

他人事のように聴いていて

思わず

くすって

笑ってしまった言葉です

 

ででで

老前とはいったいいくつから?

 

ひろーいくくりで言えば

小学生だって老前よねww

な〜んて

あほなことは置いといて

ずうずうしことに

本人自覚があまりなかった

老前JKでした♪

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番組の内容は

体力・気力

のあるうちに

物を片付けましょう

という

内容

ヒシヒシと

身に沁みながらしばし聞いておりました

 

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本日のサラメシ
記事本文

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豚コマと青ネギのすき焼き風

厚揚げの海苔チーズサンド

卵焼き

甘いトマト

雑穀ごはんのお稲荷

 

昨日寒くて買い物に出かけず

冷蔵庫にあるもので^^

 

では

本日も

行ってまいります!

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最近お気に入りの文章
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最近読んだ本の中で

久々に

感銘を受けた文章があります

それは

 

もし今朝あなたが目覚めたとき、

病気でなく健康だと感じることができたなら

あなたは

今週生き残れないであろう

百万人の人たちより恵まれています

 

もし冷蔵庫に食料があり

着る服があり、

頭の上に屋根があり、

眠れる場所があるなら

あなたは

この世界の75%の人よりも

裕福で恵まれています

 

もし銀行に貯金があり

財布にお金があるなら

あなたは

この世界のなかで

上位8%の裕福なひとの中に入っています

 

もしあなたが微笑みをたたえて頭を上げ

心から感謝しているなら

あなたは恵まれています

なぜなら大多数のひとは

それができるにもかかわらず

やらないからです

               ―作者不詳

 

私たちは

日常の生活の中で

常に

様々な分野で

「欠乏感」を抱えて生きていると思います

 

その

欠乏感は

不満や不安につながり

ストレスとなっていくのではないでしょうか

 

そっか…

私は

世界の人々の中では

裕福で恵まれているんだ

あらためて自覚した次第

そしたら

なんだか

ゆったりとした気持ちになれました

 

現状に心から感謝しまず満足する

そのうえで

もっと欲しい

と願うのはとても健全だと思い至りました

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6/12〜6/27のスイスイは花巻南新田店から
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6/12〜のスイスイサンデーは花巻南新田店からです

 

こんかいも

もりだくさん!

 

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ところで

サンデー本社のペコちゃんが

店内で

こんなものを発見!

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ひょえ〜〜〜〜!

私とペコちゃんの女子二人は悲鳴!

30個も!

袋あけたら

孵化してたりして!!

きゃ〜〜〜

 

なんて女子たちをしり目に

店長さん曰く

とてもよく売れてるんですよ

と。

 

なお

ちなみにですが

この横には

カブトムシやクワガタの生態の昆虫たちが

元気に販売されていて・・・

でー

ちなみに、

ちなみにですが

この真後ろの売り場が

殺虫剤売り場でした〜(汗)

虫を

生かすも殺すもサンデーにお任せっ!wwww

 

そうそう

今回のロケ中も何人ものお客様に声をかけていただきました!

「のりこさん?」

「スイスイサンデーだよね!」

スタッフ一同も喜ぶ(^^)

 

そして中には

この日を待っていたというお客様から

手作りの

こんなものまで頂きました!

感謝です

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花巻南新田店は放送回数が多いので

いつか会えると

その時渡そうと

ずっとバッグの中に入れておいてくださったとか・・

ありがとうございます。

 

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