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11/3のおばさん白書はサンデーみたけ店からの公開放送!
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11/3のおばさん白書は

 

サンデーみたけ店からの公開生放送です!

 

6月に続いて

サンデー盛岡みたけ店から!

 

今回のテーマは「ホームセンターと私」

 

サンデーに限らず

ホームセンターでのお買い物のエピソードを

新旧取り混ぜてお寄せください!

今回は

テーマ投稿してくださった方の中から抽選で

豪華賞品が当たるかも!

 

すでに受付開始しています!

メールはobasan@ibc.co.jp

FAX は019-624-2894

お便りは〒020-8566 IBCラジオ のりこの週刊おばさん白書

 

まで、

お寄せください〜

20190623185045.jpg

写真は

前回のみたけ店からの公開生放送の模様です

 

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初 白鳥!
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来ちゃった!

 

もう?!

 

きっともうすぐ雪が降る???

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あけび
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久々の

あけびを食しました!

先日宿泊した

西和賀の宿のスタッフさんが

朝、山で採ってきたとかで、

嬉しいサービスです。

 

私たち世代には懐かしい

娘たち世代には、見たことあるようなないような・・・

 

どうやって食べるの??

 

でしたが

甘くておいしかったです。

 

 

子供のころ

種を飛ばしながらおいしそうにあけびを食べていた

ガキ大将くんを思い出しました。

 

おっかないお兄さんでしたが

食べられる山の木の実や

花の蜜など詳しかったな〜

 

彼は今、

どこで、どうしているのでしょう…

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糖質コントロール⁈
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我が家の糖分は

ほとんど羅漢果糖を使っています。

600ℊタイプを買って

2か月〜2か月半くらいで使います

 

小さくお問い合わせがあったので

アップします

メーカーの回し者ではありませんw(^^)

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10/2〜10/30のスイスイは盛岡みたけ店
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10/2〜10/30のスイスイサンデーは

盛岡みたけ店です!

今回も、

おいししものをさらにおいしくする小さなグッズや

ファッションまで

幅広くご紹介します!

毎週水曜日 PM6:54 IBCTV

 

是非!ご覧ください!

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ブルーベリージャム作りました!
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庭にあるブルーベリーが

獲れすぎて〜

 

と、なんとも羨ましい大邸宅居住の(笑)

友人から

朝採れたてのブルーベリーを頂きました

(ちなみにココンち、

 だだっ広い日本庭園の池の周囲で

クレソンも大量にとれるので頂きます)

大量のクレソンは

炒めて、出汁醤油で味付けします。

 

 

さて、ブルーベリージャム

レシピ…?らしきものは以下

 

★もらったブルーベリーの量460ℊ

 

★羅漢果糖(または砂糖)

目安の量はブルーベリーの半量

なのですが、

我が家はそれより少なめの200グラム

(でも、我が家的にはチト甘かったので

次はもっと少なくてもよいかも!)

 

★レモン汁 大2と1/2

(目安はブルーベリー200ℊにつき大1)

 

〜管鍋に入れて 

 最初強火で煮る

 そのあと 

 弱火で かき回しながら

 お好みのトロトロで止める

 さまして出来上がり♪

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秋晴れ
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もみじは

正直に

染まっていく

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ゴマドレッシング作ってみました!
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特にドレッシング好きと言うわけではりませんが

市販のものは

我が家には、甘すぎたり、油っこかったりで

見よう見まねで作っているうちに

「我が家の味」になっていきます。

 

玉ねぎドレッシングもそうですが

我が家のレシピで作成したら

すっぱみや、しょっぱみ、甘さなど

食べる直前に

調味料を足すことをお勧めします。

 

私も、その日の体調で、

特に玉ねぎドレッシングの時は

酢を少し加えて食べたりします

 

 

それでは、「我が家のゴマドレッシング」

分量と作り方です!

白すりごま大さじ4
卵不使用のマヨネーズ大さじ4
羅漢果糖大さじ1,5〜2
酢小さじ4
しょうゆ小さじ2
ごま油小さじ2

 ↓

これらの材料を混ぜるだけでーす!

チョー簡単♪

 

*マヨネーズは一般的な物でもよいのですが

 我が家にはそれだと、すっぱすぎるのと

 コレステロール対策も兼ねて卵不使用のマヨネーズ使用

*羅漢果糖がなければ砂糖も可ですが、

 羅漢果糖は甘みもやわらかく、

 砂糖ではないので、カロリーが少ないのが

 魅力です。

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秋 来る
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愛車のアンテナに

 

秋 来る♪

 

 

車に乗ろうとしたら…

 

で、思わず 

 

そーっっと 

 

パシャリ📷

 

 

 

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9/4〜9/25のスイスイは盛岡店
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9/4〜9/25のスイスイサンデーは

 

盛岡店です!

 

季節的にもぴったりの商品を

 

すこーし先取りしてご紹介しています!

*もくもくと夢中で塗ってたら……

 

 

 

水曜日PM18:54〜

 

ぜひ!ご覧ください♪

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